こんにちは。美優です。

はと麦茶は、麦茶と並んで人気があるお茶です。

そのはと麦茶には、女性に嬉しい、さまざまな効果があるといわれています。

「首のポツポツが治った!」とか「肌が綺麗になった!」

という声を聞いたことはありませんか?

あなたはポツポツで困っていませんか?

また、はと麦茶には、他にどんな効果があるのか、気になりますよね。

そこで今回は、はと麦茶の効果などについてお伝えします。

ヨクイニンって何?イボが治るって本当?という疑問も解消しますよ。

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はと麦茶の効果・イボが治るって本当?

鉄びんとマグカップ

はと麦茶は、女性に嬉しい、さまざまな効果があるといわれるお茶です。

女性に嬉しい効果の中には、「首のポツポツが治った!」という声もあります。

はと麦茶を飲むことで、ポツポツやイボが治ったり、肌が綺麗になるなら嬉しいですよね。

 

まずは、はと麦茶の効果から見ていきましょう。



はと麦茶の5つの効果とは

はと麦茶には、次の5つの効果があるといわれています。

  1. 美肌効果
  2. デトックス効果
  3. 貧血予防効果
  4. 生活習慣病の予防効果
  5. 疲労回復効果

では、順番に見ていきましょう。

1:美肌効果

女性が頬の肌に触れているところ

はと麦茶の1つめの効果は、「美肌効果」です。

はと麦茶に含まれる成分の中でも、美肌に効果があるといわれているものがあります。

その成分は、有機ゲルマニウムとコイクセノライドです。

有機ゲルマニウムには、自然治癒力を高める働きがあるといわれています。

また、コイクセノライドには、細胞の生まれ変わりを促進する働きがあるといわれています。

有機ゲルマニウムには、天然のものと科学的なものがありますよ。

天然の有機ゲルマニウムは、はと麦茶の他にもしいたけやアロエ、にんにくなどにも含まれていますね。

2:デトックス効果

はと麦茶の2つめの効果は、「デトックス効果」です。

はと麦には、食物繊維が豊富に含まれています。

この食物繊維が、腸の中を綺麗にしてくれて、デトックス効果が期待できるのです。

その結果、便秘の解消や、コレステロールの吸収につながるといわれています。

3:貧血予防効果

はと麦茶の3つめの効果は、「貧血予防効果」です。

鉄分は、女性が積極的に摂りたい成分ですよね。

その鉄分を補ってくれるのが、はと麦です。

食事だけでは足りない鉄分を摂取するために、はと麦茶を飲むのがおすすめです。

油断をすると貧血気味になる私も、はと麦茶を時々飲むようにしています。

4:生活習慣病の予防効果

はと麦茶の4つめの効果は、「生活習慣病の予防効果」です。

はと麦茶に含まれるビタミンB2には、脂質の代謝を促進する働きがあるといわれています。

中性脂肪やコレステロールが血液中に溜まることを抑えてくれるのです。

このため、はと麦茶を飲むことで生活習慣予防効果が期待できるのです。

5:疲労回復効果

はと麦茶の5つめの効果は、「疲労回復効果」です。

はと麦茶には、アミノ酸も多く含まれています。

アミノ酸は、筋肉の修復を促進する働きがあるといわれている成分です。

たんぱく質の構成に、アミノ酸は欠かせません。

アミノ酸は、肌や髪などの材料にもなる大切な成分です。

さらに、筋肉の修復だけでなく、肝臓の機能を高めてくれるといわれています。

酸素を全身に送る働きもするそうです。

その結果、疲労回復効果が期待できるんですね。

運動の後にお茶を飲むなら、はと麦茶を飲むのが良いかもしれません。

 

では次に、ヨクイニンが何なのか、見ていきましょう。



ヨクイニンとは?

ヨクイニンとは、漢方薬にも使われる有名な成分です。

ヨクイニンとは、はと麦から殻を取り除いて、粉にしたものです。

ですから、はと麦そのものが、ヨクイニンということになります。

はと麦のヨクイニンには、昔から解毒作用があるといわれています。

このため、ヨクイニンは、古くからイボ取りとして漢方薬に使われてきました。

 

では、はと麦茶でイボが治というのは本当なのでしょうか。

はと麦茶でイボが治るって本当?

先ほど、はと麦(ヨクイニン)にはさまざまな効果が期待できるとお伝えしました。

はと麦(ヨクイニン)の効果の中の、美肌効果やデトックス効果によって、イボが治るようです。

 

首にポツポツができて皮膚科に行くと、ヨクイニン入りのクリームなどを処方されることがあります。

そして実際に、ヨクイニン入りのクリームでイボが治ったという人がいます。

ですので、イボが治る効果は期待できるのではないでしょうか。

ただし、ヨクイニン入りのクリームを塗ったからといって、全てのイボが治るわけではありません。

ヨクイニン入りのクリームは、老人性のイボには効果がないそうですよ。

 

では、最後に、はと麦茶の副作用や注意点について、ご紹介しますね。

はと麦茶の副作用は?注意点は?

はと麦茶には、副作用というほどではありませんが、注意点があります。

妊婦さんにとっては、大切なことですので確認しておきましょう。

イボが治る

はと麦茶を飲み過ぎると、子宮を収縮させてしまうことがあるといわれています。

これは、はと麦茶に含まれるヨクイニンによる影響です。

ヨクイニンは、美肌を期待するという意味では嬉しい成分なのですが、妊婦さんは控えましょう。

といっても、はと麦茶を普通に飲む程度では問題がないとされています。

でも、妊娠中は、なるべく他のお茶を飲むのが良さそうですね。

 

また、できれば小麦アレルギーの方も、はと麦茶を飲むのは控えておきましょう。

さらに、はと麦茶は薬ではありません。

今回ご紹介したはと麦茶に期待できる効果は、即効性のあるものではありません。

でも、はと麦茶はお茶なので、期待できる効果がゆるやかな半面、副作用がないのは嬉しいことですね。

まとめ

カップに入れたお茶
今回は、はと麦茶の効果やヨクイニンなどについて、お伝えしました。

あなたも、美肌になりたいなら、はと麦茶を、一度試してみてはいかがでしょうか。

いつも飲んでいるお茶をはと麦茶に変えるだけで、知らないうちにイボが治るかもしれません…。